নানা পরীক্ষানিরীক্ষা কারার পর কিছু পুষ্টি বিজ্ঞানীরা সম্প্রতি এক যুগান্তকারী পদ্ধতির কথা জানিয়েছে, যা এক মাসে ১৫ কেজি ওজন কমাতে সক্ষম। একটি পাত্রে এক চা চামচ কালো জিরার গুঁড়ো আর এক গ্লাস টক দই নিন। দুটি ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে রাতে শোওয়ার আগে খেয়ে নিন। চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, এই মিশ্রণ শরীরের মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে, যার ফলে কম যায় মেদের পরিমাণ এবং দ্রুত হ্রাস পায় শরীরের ওজন। ৪৪ জন মেদযুক্ত মানুষের ওপর এই মিশ্রণের প্রভাব পরীক্ষা করে দেখা গেছে, প্রিতিদিন দই জিরার মিশ্রণ খেলে ওজন দ্রুত কমতে থাকে।